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邬家自己的拳____邬家拳
邬家拳，本是南少林拳法。前清湘潭有个邬必达，自幼跛腿，立志要学武功，遍访名师，以福建莆田南少林拳法为本，融会贯通，创出这一路邬家拳。这路拳法有“五拳六肘”之称。
邬家拳至湘潭，未三年，而湘潭原有龙门家之麒麟八卦等拳，全受淘汰，邬家拳亦阴劲中之一种，与江西字门拳，无优劣之可言也，龙门家拳流于湘潭，年代虽不可考，然已有百数十年之历史，则信而有征，湘潭之老幼男女，无不知拳术，有所谓龙门家者，其艺力可知矣，邬把势竟能以猴胸短肋之阴劲拳，取而代之，未及十年，湘潭之人有不练，练必为邬家拳矣，王春林技不及邬，故遂同化，但邬家拳万不可学，学久必成废人，因邬得名于其足既断之后（龙门家忌邬授，而无力以创之，遂设宴招邬，邬居隔河，宴毕龙门家父子五人，自操舟送之，及中流，群起扑邬，舟隘不能转侧，又不善泅，遂为所窘，断其一足，邬哀求舁至家，龙门家父子，谓其足既废，当不复有为，许之，才及陆，邬两手俱发，舁手二人立倒地毙，舁足之一人亦重伤．余二人疾逃始免，邬足虽废，而授徒自若，所授技，转较前毒辣）由靠丁步变喜鹊步，靠丁步已无益于体育，况无变换之喜鹊步哉，（昔年军队中用藤牌者，必喜鹊喜步，以左右足叠跃而前，故有变换）邬家拳之用靠丁步者，为初至湘时所传，许八十一手，阴劲中不可多之拳式也。
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